Первый отвес))) но это водичка! За день потерять 1кг в самом начале, это обычно уходит вода! Но все равно приятно ☺️
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 110,15g | Prot: 178,04g | Karb: 48,20g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, Avocado, The Country Hen Egg, Elle & Vire Le Mini Beurre, Beregifiguru.Ru Cabbage (Капуста Белокочанная). Makan Siang: Лето Петрушка Свежая, Marche U Swordfish (Рыба Меч). Makan Malam: Ortiz Bonito Del Norte, Avocado, Be Fresh Сельдерей, Dietas.Net Olive Oil (Virgin), Белая Дача Салат "Ассорти", Onion. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|