|
35h, cukier 87...Widać muszę nic nie jeść 😣
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
18 kkal
|
Lemak: 0,07g | Prot: 0,09g | Karb: 3,98g.
Makan Pagi: Herbata (Parzona), Woda, Cynamon, Sól, Ocet. lagi...
|
|
1536 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow, ale dostałam powera, biegać mi się chce :P
30 Okt 18 oleh anggota: JW1206
|
skąd ten power? też chcę trochę 😁
30 Okt 18 oleh anggota: Na_ti
|
No właśnie nie wiem :P Poszczę, ale to chyba za wcześnie na takie akcje ;) Fruwam po biurze :D
30 Okt 18 oleh anggota: JW1206
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JW1206
|