|
體重50kg
BMI18.8
體脂肪率24.2%
骨格筋率28%
基礎代謝1139kcal
內臟脂肪2
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3569 kkal
|
Lemak: 127,46g | Prot: 136,36g | Karb: 309,31g.
Makan Siang: 植物的優 鮮美橘瓣優格, 八方雲集 招牌水餃, Egg, 中華 中華超嫩豆腐, 康寶 港式酸辣濃湯. Makan Malam: 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 青江菜, 炒高麗菜, 7-11 豬腳, 黃家花生糖 花生酥角. Camilan/Lainnya: 義美 花生煎餅, 紫菜蘇打餅, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chen13
|