|
аааа! паника-паника-паника!
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 119,19g | Prot: 67,82g | Karb: 215,84g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Край Каравай Батон с Молоком, Белый Замок Молоко 3,8%, Филеево Колбаса Остоженская, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Бон Пари Леденцы, Красный Октябрь Конфета Каракум, Pasta Mania Рожки, Котлета Куриная, Арла Сыр Натура Сливочный, Milka Milka Bubbles Кокос. Makan Malam: Омлет с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Октябрь Конфета Каракум, Fazer Crisp Rye, Лента Авокадо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,8%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|