Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 85,66g | Karb: 178,30g.
Makan Pagi: Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Салат из Свежей Капусты. Makan Siang: Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Перекресток Багет Парижский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|