Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 70,66g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katushka86
|