Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 61,14g | Karb: 75,10g.
Makan Pagi: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, СПК Карбонад Юбилейный, Ермолино Брынза 40%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Икра Карася, Индолина Мясо Голени Индейки, Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Мёд, Зеленый Чай, Alpenland Йогурт 0,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovkovamaria536
|