Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 117,32g | Karb: 211,99g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Itambé Iogurte, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Makan Malam: Pernil Assado, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Alface. Camilan/Lainnya: Parati Biscoito de Coco, La Serenisima Doce de Leite, Cappuccino, Ovo, Pasta de Amendoim, Peras. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hayanna rosa
|