Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 162,81g | Karb: 193,87g.
Makan Pagi: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Жвачка Орбит, Rondo Конфеты, Яблоко Семеринка, Молком, Mentos Жвачка, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Food Master Простокваша, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Молком Творог 9%, Молоко, Красное Яблоко, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, President Творог Диетический 0,2%, Клетчатка Свекла, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Food Master Простокваша, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко, Сыр President Сливочный, Молоко, Молком Сырок, Президент Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орбит Жвачка, Rondo Конфеты, Жвачка Орбит, Орбит Жвачка, Орбит Жвачка, Яйцо Куриное, Сыр President Сливочный, Молоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, President Творог Диетический 0,2%, Food Master Простокваша, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Клетчатка Свекла. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriha.judo
|