Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 76,59g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Гуакамоле, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Яшкино Конфета Итальяна, Greenfield Чай Черный, Просто Мёд, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Банан, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gosinspektor1331
|