Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 65,26g | Karb: 190,43g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Tea with Milk, Walkers Quavers, Corned Beef Sandwich . Makan Malam: Wholemeal Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Mars Celebrations. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetlesley
|