Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 37,67g | Karb: 16,43g.
Makan Pagi: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Makan Siang: Meat Loaf. Makan Malam: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. lagi...
|
|
3044 kkal
|
Latihan:
Mandi - 22 menit, Jahit - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 38 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|