Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 42,11g | Karb: 161,93g.
Makan Siang: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Makan Malam: Heinz Baked Beans , Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Muller Light Goodies, Cadbury Curly Wurly, Marmite Crisps (25g), McVitie's Baked Mini Cheddars, Nestle Smarties. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|