Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2014
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2014:
|
922 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 52,36g | Karb: 79,06g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Burger King Hash Browns (Small), Burger King Ham, Egg & Cheese Croissan'wich. Makan Siang: Granny Smith Apples, Aquafina Water (16.9 oz), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. lagi...
|
|
3363 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gipro3
|