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peso post bella mangiata di ieri
piccolo ritorno perché devo monitorare la situazione con un minicut in vista di halloween
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1487 kkal
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Lemak: 43,23g | Prot: 113,46g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Makan Siang: Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Milbona Quark Magro, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Zucchine, Maffei Orecchiette Integrali. Makan Malam: Dante Olio Extravergine di Oliva, Sapor di Cascina Brie, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Freshona Melanzane Grigliate, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Conad Gallette di Farro, Melograno, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fiorentini Si & no di Mais. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lucrezia☆
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