Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 65,36g | Karb: 170,68g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Makan Siang: Erbsen, Hofburger Gouda Gerieben, Ei, Möhren, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gekochtes Ei, Salatgurke, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gewürzgurken, Lidl Roggenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Leimer Backerbsen, Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, Kaffee mit Milch, Knorr Rahm Soße, Latte Macchiato, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan africanfairy
|