Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 102,77g | Karb: 188,03g.
Makan Pagi: Пряник, Банан, Паста З Насіння Гарбуза, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко. Makan Siang: Рулет из Лаваша с Творогом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Приготовленная Тыква, MLEKOVITA Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский, Ставрида Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Лускунчик Семечки, Яблоко. lagi...
|
|
2793 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 1 jam, Kerja - 7 jam, Jahit - 2 jam, Google Fit - 13 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|