Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 34,38g | Karb: 132,83g.
Makan Siang: Äpfel, Norma Protein Brotaufstrich Schinken, Kirschtomaten, Norma Protein Brotaufstrich Ei-Schnittlauch, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Zwiebeln, Olivenöl, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Walnüsse, Jever Fun, Birnen. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 21 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 24 menit, Istirahat - 16 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 11 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|