Daftar  |  Masuk
Качнуло ... бывааает, да и жена уехала :)))
96,4 kg Sejauh ini Berkurang: 94 kg.    Sisa: 20,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Oktober 2018:
1343 kkal Lemak: 58,15g | Prot: 66,54g | Karb: 130,91g.   Makan Pagi: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Makan Siang: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Салат из кальмаров. Makan Malam: Сало, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Говядина тушеная. Camilan/Lainnya: Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Диета Елены Малышевой Арахис с Кешью, Фундуком и Сухофруктами, Диета Елены Малышевой Фрктово-Ореховый Батончик с Абрикосом, Сарафаново Кефир 3,2%. lagi...
1387 kkal Latihan: Ходьба - 15 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

38 Suporter    Dukung   

Komentar 
надо было не только с женой, но и с луной договариваться)))) 
29 Okt 18 oleh anggota: upochka
Лучше как Челентано))) дрова рубить и не каких плюсов. 
29 Okt 18 oleh anggota: cheri55ya
Cheri55ya, да где ж в Москве дрова взять?!! 😂  
29 Okt 18 oleh anggota: Monkery
Monkery, ну, где-то ж взяли несколько вагонов с углём )) вот где-то там рядом и дрова лежали )) 
29 Okt 18 oleh anggota: whitem82
Upochka, блин, точно. А про луну то я и забыл. 😱 Это ещё та "луна"!!! 😋 Она мне этого не простит, что я ей не позвонил, когда жена уехала :( 
29 Okt 18 oleh anggota: Monkery
Вот, приходится немного вас контролировать...пока жена в отъезде!))) 
29 Okt 18 oleh anggota: upochka
Upochka, вангуете за то, что рачья луна воду задерживает?))  
29 Okt 18 oleh anggota: dnevnik_zakryt
Организм умен: "поддержу тебя, дружище! не печалься" говорит и уходит на поддержку))) 
29 Okt 18 oleh anggota: eremanna

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Monkery


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.