Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 109,81g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: Power Pro Протеиновый Батончик , Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлебец. Makan Siang: Красные Помидоры, Паэлья с Морепродуктами, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебец, Хек Запеченный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеиновый Батончик , Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_im
|