Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 27,73g | Karb: 60,02g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яичница с Помидорами, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janat7575
|