Daftar  |  Masuk

Jurnal seamaster77, 01 Sep 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2012
82,5 kg Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.    Sisa: 10,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 September 2012:
1409 kkal Lemak: 52,80g | Prot: 58,73g | Karb: 178,93g.   Makan Pagi: Confiture Abricots, Mehrkornbrot, Truthahnbrust, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf. Makan Siang: Cheddar Käse, Chipotle Southwest Soße, Tropical Curry Chicken. Makan Malam: Bio Cottage Cheese Provençale, Mehrkornbrot, Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Spécial K, Barre De Céréales. lagi...
2010 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seamaster77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.