|
😳onder de 74 kg...jeetje
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 61,18g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: AH Halfvolle Melk, Zespri Kiwi Gold, Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Milner Oude Kaas 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Makan Siang: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Unox Kip Knaks, AH Pistolet Boulogne. Makan Malam: Inproba Atjar Tjampoer, Tomaten, Conimex Nasi. Camilan/Lainnya: Water, Nescafé Cappuccino. lagi...
|
|
517 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|