Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 90,53g | Prot: 62,07g | Karb: 174,68g.
Makan Pagi: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Хлеб Черный, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Хлеб Черный, Сметана, Щавелевый Суп. Makan Malam: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай, Капуста Тушеная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|