Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 90,41g | Karb: 132,96g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Billa Мюсли Банан, Бельгийский Шоколад, Меридиан Форель Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Makan Siang: Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Makan Malam: Голден Яблоко , Zero Сироп Шоколад с Вишней , Простоквашино Зерненый Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|