Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 96,97g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Капустный Салат, Сахарный Песок. Makan Siang: Перловая Каша, SPAR Говядина Отварная , Картофель Отварной. Makan Malam: Увелка Пшеничная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сосновских Андрей
|