|
Калориность меньше вес больше
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2712 kkal
|
Lemak: 110,49g | Prot: 124,38g | Karb: 283,08g.
Makan Pagi: Багет, Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Избенка Морс Облепиховый. Makan Malam: Соевый Соус, Автосуши Ролл "Кантри Темпура", Роллы Филадельфия, Жареная Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ржаной Хлеб, Медовик. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|