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👍
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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887 kkal
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Lemak: 46,51g | Prot: 35,26g | Karb: 82,69g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Makan Siang: Entenbrust, Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Pflaumenkuchen, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ernesto👍Wünsche dir einen schönen Montag 🙋♀️🙂
29 Okt 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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Morgen Ernesto🤗, so startet man doch gut in die neue Woche! Prima👍
29 Okt 18 oleh anggota: ChipBobo
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Ist prima, das Gewicht geht runter, einen schönen nicht allzu stressigen Morgen.👍😊🌻
29 Okt 18 oleh anggota: ElenaGustavson
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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