Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 101,43g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Филе нежное, Творожный Сыр Лайт из Кефира, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе (Растворимое), Медовик. Makan Siang: Яйцо Куриное, Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Хек томленый, Ленивый чебурек. Makan Malam: Авистрон Икра Сельди Пробойная Соленая Олюторская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|