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간혹 키토 시작 1~2개월차에 정체가 되는 사람이 있다던데
혹시.. 설마.. 그게 나... 인가?!
이노무 몸무게 밀당 장난아니네 🤣
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2238 kkal
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Lemak: 72,86g | Prot: 92,85g | Karb: 264,88g.
Makan Pagi: 끌레도르 크림치즈 바, 농심 오징어짬뽕, 팔도 틈새라면 빨계떡. Makan Malam: 참치회, 한치, 아메리카노, 레몬티, 스폰지 케이크, 훈제 연어, 연어구이, 연어, 사과, 아로니아, 청포도, 새우구이, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 혼합 샐러드 채소, 채소볶음. Camilan/Lainnya: 롯데리아 토네이도 초코쿠키. lagi...
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1390 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 18 jam dan 12 menit, Tidur - 4 jam dan 20 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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