Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 69,35g | Prot: 86,06g | Karb: 239,87g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Рот Фронт Вафли Маринка, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Рот Фронт Вафли Маринка, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Суп из Сайры. Makan Malam: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук. Camilan/Lainnya: Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|