Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 84,82g | Karb: 194,11g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Real Сырники Классические, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Капуста Тушеная, МК Сосиски Андриановские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский, Дыня, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|