Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 93,56g | Karb: 86,13g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Активиа Биойогурт 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|