|
Сначала не туда нажала. В общем после обострения гастрита и жора было +900, теперь 400 ушло. По прежнему поднимаю ккал.
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 82,88g | Prot: 71,97g | Karb: 170,01g.
Makan Pagi: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Рядна Ветчина Нежная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Панкейки, Анчи Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Анчи Голубцы Ленивые, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Анчи Кофе с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Camilan/Lainnya: Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|