Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 76,58g | Prot: 109,03g | Karb: 192,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриное Филе Вареное, Белоручка Имбирь Маринованный, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Колос Булка Сдобная с Начинкой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%, Печень Индейки. Camilan/Lainnya: Сахар, Морковь, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Юбилейное Печенье, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|