Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 95,38g | Prot: 91,71g | Karb: 250,83g.
Makan Pagi: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Makan Siang: Picard Éclair au Chocolat, Quiche Maison, Vinaigrette, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Carrefour Trio de Crudités. Makan Malam: Salade de Fruits, Maki Saumon, California Roll, Eat Sushi Salade Wakamé. Camilan/Lainnya: Silhouette Yoplait Fromage Blanc 0%Fraise. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 jam dan 8 menit, Google Fit - 22 jam dan 52 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|