Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 147,54g | Karb: 79,43g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Чай, Укроп, Лук, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Makan Malam: Яйцо, Чеснок, Чай, Ламбер Сыр 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Красная Цена Грецкие Орехи, Чай, Чай, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|