|
что то пошло не так: (вот что значит 2 недели без тренажерки
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 113,93g | Karb: 166,27g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Пестравка Молоко 3,2%, 9 Островов Торт Фантазия Голд, Колбаса ПП, Капуста Тушеная. Makan Malam: Колбаса ПП, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карусель Батон Молочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Camilan/Lainnya: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Das88
|