|
어제 그리 떡을 먹고 운동도 못 했는데 몸무게는 그대로고요ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 3,87g | Prot: 16,50g | Karb: 182,31g.
Makan Pagi: 보이차, 약밥, 콩찰떡, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Makan Siang: 롯데 젤리셔스 구미 당기는 구미 . Makan Malam: 한살림 쌀조청. lagi...
|
|
2379 kkal
|
Latihan:
강하나1 - 45 menit, 걷기 5000보 - 40 menit, 요가 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|