Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 62,76g | Karb: 135,98g.
Makan Pagi: Frutillas. Makan Siang: Cilantro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Papa Cocida, Caldo de Carne. Makan Malam: Pan Francés, Carne de Res, Huevo, Lider Ensalada Rusa, Perejil. Camilan/Lainnya: Pan Francés con Mantequilla, Frutillas, Colun Yoghurt Light. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan inorikm
|