Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 99,72g | Karb: 31,67g.
Makan Malam: 7-11 鹽味毛豆, Costco 蘿蔓心, Kirkland 摩佐拉乾酪, 雞蛋, 鯖魚, 米血糕, 義美 芋粿, 雞皮, 鹌鹑蛋, 豆干, 貢丸, 甜不辣, 炸豆皮. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|