Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 88,30g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: Быстринка Каша Овсяная. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Haas Сахарная Пудра, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|