Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 111,18g | Prot: 114,14g | Karb: 177,78g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Sonic Cherry Limeade (Medium), Sonic SuperSONIC Double Cheeseburger, Sonic Tater Tots (Regular). Makan Malam: Fresh & Easy Beef Stew. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|