Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 78,71g | Karb: 137,89g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Творог 9%. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Перловка, Шампиньоны, Говядина Отварная. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Спаржа (Свежая, Замороженная), Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|