|
Post venerdì e sabato
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 49,65g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: Miele, Mercanti Fiocchi di Avena, Mila Yogurt Bianco Magro. Makan Siang: Pasticcini, Mele, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Makan Malam: Castagne Arrosto, Prosciutto Crudo, Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Farina Macinata a Pietra 2. Camilan/Lainnya: Prugne, Uva, Pere Abate. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|