Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 130,53g | Karb: 186,65g.
Makan Pagi: K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Tomatenmark, Vollkornbrot, Edeka Bio Dinkelbrot. Makan Siang: Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|