Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 72,37g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: GutBio Flocos de Aveia Integral Finos, Framboesas, Mirtilos, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. Makan Siang: Continente Brie, Pão de Centeio, Gelado de Chocolate, Vitela Estufada, Miolo Pão de Azeitonas. Makan Malam: Maçã, Continente Brie, Miolo Pão de Azeitonas. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Gelado Majestic Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|