Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3614 kkal
|
Lemak: 107,62g | Prot: 134,61g | Karb: 448,21g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хумус, Вологодское Масло Сливочное, Multigrain Bread, Tomatoes, Людмила Гречка Вареная, Milk (3.7% Milkfat) . Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Избенка Масло Сливочное, Яшкино Пряники Мятные, Каравай Ржаной Хлеб, Tuna Fish Salad , Pasta with Vegetables. Makan Malam: Чабан Айран, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, House Salad, Beef, Cheese Sandwich, Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Sesame Bagel, Light Beer . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|