Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 76,82g | Karb: 201,17g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Мандарины, Сметана, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|