|
Топчемся, блэт.
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 115,99g | Karb: 235,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Fish House Кета Ломтики, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Makan Siang: Авокадо, Агро-Альянс Греча Элитная, Куриный Бульон, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец. Makan Malam: Куриные Фрикадельки, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином, Пятерочка Банан, Кофе, Тёма Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|